《上班族的一日》是一首由吕学海、詹宏志、李寿全作词，李学粹作曲，李寿全演唱的歌曲，收录在专辑《8又二分之一》，由飞碟唱片于1986年8月1日发行。 2016年9月22日，经重新编曲收录于专辑《8又二分之一 (30周年纪念版)》，由华纳唱片发行。
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