姚坪乡位距房县县城82公里的西北边陲，为南水北调中线工程核心水源地，是黄龙库区建设搬迁集中地，也是十堰城区供水区。全乡下辖16个村63个村民小组，16049人（2017年），版图面积203.7平方千米（2017年），耕地面积1.8万亩，山场面积22万亩，水域面积20平方公里。
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