亚练乡为永德县辖乡。1973年设亚练公社，1984年改区，1988年置乡。位于县境东北部，距县城73公里。面积293.41平方千米，人口28438人（2017）。羊(头岩)勐(堆)公路横穿中部。辖亚练、班木、鱼新塘、文化、章太、塔驮、兔乃、忙回、平掌、云岭、垭口寨11个行政村。农业主产玉米、水稻、小麦。特产杏子。境内有县办户妈林场。
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