相互适应（coadaptation）是指有机体个体之间或机体内部的适应状况。前者有物种之间的，如寄生虫和宿主之间的关系；也有物种内部的，如群居动物个体间的信号交往。后者涉及完成一个动作时神经与肌肉的关系与作用等方面。
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