程楼乡地处豫东平原，位于宁陵县城南9公里处。该乡距京九、陇海铁路、京深、连霍高速公路双十字黄金交叉点的商丘市40公里，程楼乡位于宁陵县的中南部，乡政府距县城9公里，坐落在瓦屋刘村。该乡东临乔楼乡和睢阳区，西连张弓镇，南靠华堡乡，北接城郊乡，总面积39.66平方千米（2017年）。全乡辖22个村委会，54个自然村，176个村民组，总人口40155人（2017年）。境内民族主要为汉族，其次为回族，回族人口3426人。
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