素色杆蟋螽（学名：Phryganogrylllacris unicolor）是蟋螽科杆蟋螽属的一种中大型螽斯。长约42mm，体色黄褐色，头部橙红色，触角细长；分布于中国西南部，栖息于低、中海拔的落叶层，有趋光和装死的习性，数量少。
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