Sofala 历史上著名海港，位于莫桑比克(原为葡属东非)索法拉河口，濒临大海。原为非洲东部葡萄牙领地中最重要城镇。但1890年其北部约30千米处建立起贝拉城后就迅速衰落。一度能停泊100艘大船的港湾迅速被沙洲堵塞。当年随达·伽马到达印度的一个随员洛佩斯在他死后出版的一本航行记中，试图认定索法拉即所罗门王产金之地俄斐，并将此地说成为示巴女王的故乡，这个错误的认定长期在欧洲流传，致使英国诗人约翰·弥尔顿在长诗《失乐园》中也这样错误的描述。
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