程儒，1992年1月21日生于山东淄博，男子铁人三项选手。2007年底开始接触铁人三项运动，2008年入伍正式开始训练，2009年4月转为职业铁人三项专业选手。作为年轻选手，他积极向上，刻苦训练，努力的提高自己的成绩，逐渐的成为中国铁人三项队的中坚力量。
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