《解救腰痛》是由广西科学技术出版社于2009年出版的书籍。腰痛，源于双脚站立行走；腰痛，正确的方法才能解救；腰痛，错误的知识反而会加重。日本矫形外科医生伊藤是奥运医疗组核心成员，日本柔道联盟医学指导。曾为多位奥运选手、柔道运动员解除腰痛困扰。伊藤医生，根据多年经验总结了10种缓解腰痛的姿势，15种解救腰痛常识，20大防治腰痛的专业建议。
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